Kako delujejo pripomočki za spanje

Načelo modulacije zvoka-svetlobe: možganski valovi se na svetlobno stimulacijo odzivajo odvisno. Posebne zvočne kombinacije lahko spremenijo aktivnost možganskih valov. Ko se dva natančno nadzorovana zvočna ritma prenašata v možgane skozi obe ušesi, povzročita, da se aktivnost možganskih valov nagiba k isti frekvenci kot zvočni ritmi. Z izbiro ustrezne frekvence zvočnih signalov lahko možganske valove moduliramo tako, da vnesejo želeno frekvenco; nežen ritem v obeh ušesih lahko na primer povzroči sproščeno stanje (val alfa) ali spanje-(valovanje theta).

 

Princip električne stimulacije: Vse aktivnosti človeških možganov so bioelektrične aktivnosti. Vse naše misli, občutki in fizični gibi temeljijo na mikrotokovih, ki tečejo skozi možgane. Uporaba šibkih električnih impulzov v živčnem sistemu lahko spremeni človekovo fiziološko in psihološko stanje. Na splošno velja, da ponavljajoča se in monotona električna stimulacija z nizko{3}}frekvenčnimi impulzi inducira difuzno inhibicijo v možganski skorji in subkortikalnih strukturah, kar povzroči aktivno inhibicijo retikularne tvorbe s strani skorje, kar vodi v spanje.

 

Načelo akupunkture tradicionalne kitajske medicine je uporaba posebnega magnetnega polja za delovanje na katero koli akupunkturo na človeškem telesu, kot so Neiguan, Daling, Shenmen, Zusanli in Sanyinjiao. Z izbiro akupunkturnih točk vzdolž meridiana in zdravljenjem glede na diferenciacijo sindroma je mogoče izboljšati kakovost spanja in pomagati pri spanju.